アンチエイジング

比叡山へお墓参りに行った帰り道で、
車で走っていて１輪だけ咲いている桜を
見つけて、車を止めてもらって確認しましたが

やはり桜でした。

わたしは運転ができないので、
助手席から外をいつも眺めているのですが
よく見つけたものだと自分でも感心するくらい
たったの１輪だけですが、正真正銘の桜です。

それも四季咲きの桜ではなく、
ソメイヨシノの１枝の１輪でした。

なんだかものすごく得した気分で、
嬉しくなりました。

お墓参りに行ってきました。



朝夕は涼しいですが、昼間はまだまだ
半そでがちょうどいいくらいの晴れた日に
琵琶湖大橋を渡って、ちょっとしたドライブ気分で
ご先祖様のお墓参りです。

比叡山の山すそでは、彼岸花が咲き、
ススキが風になびき、秋を感じずにはいられない
物悲しい気分になりました。

うちのお墓の近くでは、
最近お猿さんをよく見かけます。

今日も親子ずれをみましたが、お供えのお下がりを
やりたくなりますが、禁じられていますので
見ないふりをして帰ってきましたが、
山に食べ物がないのでしょうか。

お天気の良い日は、いつ見ても
琵琶湖大橋からの景色はきれいでした。

秋風が吹く季節になると
肌が乾燥するという方が多いですが、

わたしもご多分にもれず乾燥します。



そこで、おでんのだしに豚足を入れて、
コラーゲンや、エラスチンの摂取に努めます。

コラーゲンや、エラスチンをたっぷりと含んだ豚足は、
肌にうるおいを与え、しわたるみの改善や、
予防をします。

年齢を重ねると、
だんだんコラーゲンや、エラスチンを自分で生成
できなくなるので、食べ物で補給しなければなりません。

また豚足には、
高血圧低下や、結石や、腫れものにも効くそうで、

これから冬は、週１くらい食べたい食品です。

ボーリングに誘われて行ってきました。

平均年齢５５歳歳というメンバーで
３ゲームやりましたが、
３ゲーム目は腰がふらつき、ひどい点数でした。

昔わたしたちの若いころには、
ボーリングがとてもはやった時期があって、
マイボールをもって通ったこともあるのですが
それは４０年前で、子供たちと一緒に行った
４０代のころからご無沙汰していて、なんと２０年ぶりに
ボールをもちました。

昔のように点数を書くという作業もなく、
ただ投げるだけのことですが、
さすがに今日は疲れています。

最高齢会員さんは、８９歳の女性だとかで、
ながーくつずけられるボーリングを、
もう１度始めてみようかな！？？。

小さな家庭菜園に、毎日のように蝶々が
飛んでいるのを喜んで見ていましたところ、

なんと、三つ葉は茎だけになり、
芽が出たての大根葉はレース状態になり、
驚いてよく見てみると、
葉っぱと同じ色の青い虫がたくさんいて、
おいしそうに、葉っぱを食べていました。

無農薬がモットーの家庭菜園では、
１つずつとるしかないので、割り箸でとって
遠くの雑草地へ捨てに行きましたが、

あのかわいらしい蝶々の親は
わたしの野菜を食べるアオムシだったことに
気がつかなかったことが悔しいですが、

これも自然の摂理だと、
大根をまきなおす決意をしました。

竹酢を買ってきてスプレーでやるといいよと
知り合いに教えてもらって早速やってみます。