アンチエイジング

スーパーで牡蠣（かき）が
売られているのを見て

“豊胸の季節だな～！”

と感じました。

自分でできる豊胸と題して
お客様に食事でできる豊胸や
自分でお風呂に入った時にできる
豊胸をアドバイスしているのですが

食べ物の中に、
牡蠣が豊胸に良いというのがあって
これからがシーズンのカキをお鍋や
フライにして食べるといいですよ。

豊胸には、がろんや、イソフラボンが
よいとよく言われていますが
その中でも、カキとマグロ
キャベツや、ブドウに梨などは
食べる豊胸といっています。

これから寒い時期になりますが
暖かいお鍋もの等で
いろいろな種類をバランスよく
取り入れて、おいしく食べながら
豊胸できます。

富田　華布ビューティーサロン