アンチエイジング

合う人、会う人どなたも
夏バテ気味。

わたしも夏バテ気味です。

猛暑が長く、お盆休みの疲れもあって、
みんな夏バテ気味。

そんなときはビタミンＢ1の補給をお忘れなく。

豚肉、ウナギ、枝豆、そば、

このようなものが、夏バテを解消してくれます。

豚肉は冷しゃぶで、
ウナギはキュウリと酢のもので、
枝豆は勿論ビールです。

そばは信州で買ってきたのを硬めにゆでて、
とろろそばで食べようと思います。

このほか、私に夏バテ解消メニューに
餃子があります。

スタミナをつけて、猛暑を乗り切りましょう。