アンチエイジング

今日も朝6時半に、近所の小学生が
集まる公園で、ラジオ体操をしてきました。

連日仕事で大胸筋を鍛えるバストアップ体操を
指導している私ですが、

ラジオ体操をやってみて
「大胸筋を鍛える運動がたくさん含まれている」ので
夏休み中、ラジオ体操に参加するように勧めてみようと
おもいながら、私も孫ほど若い人たちと一緒に
ラジオ体操に参加して、1日が始まりました。

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