アンチエイジング

豊胸を受けに来ているお客様に
よく聞かれるのが
“豊胸に効く食べ物はなんですか？”

色々あるでしょうが
私がよくアドバイスしているレシピが
キャベツ料理です。

豊胸に必要なエストロゲンという女性ホルモンを
活性化させるボロンという成分がキャベツには
含まれているということですが

キャベツがいいというと、中にはキャベツだけを
毎日1玉も食べたのに
少しも大きくならないと怒る人がいますが

豊胸は、しっかりとした筋肉の上に脂肪を乗せて
いくものなので
タンパク質や、イモ類もしっかり食べることが欠かせません。

キャベツと鶏ミンチで作ったロールキャベツや、
牛肉とキャベツの炒め物や、
キャベツの温野菜サラダなど、
キャベツは、和洋中、何でも使えて、
栄養豊富で、豊胸にも役立ち、とてもヘルシーで
おいしい野菜で、
バランスの良い食事をして、豊かな女性らしい胸になって
ください。