アンチエイジング

ビールのおつまみに枝豆がおいしい
季節になりました。

大豆の若いさやを摘んだのが枝豆ですが、
夏の定番居酒屋のとりあえずメニューでおなじみ
ですが、
枝豆にはとてもたくさんの体に良い成分が
詰まっていて、
ビールのおつまみだけでなくても食べるべき食材です。

高血圧、糖尿病、便秘、ストレス、津法相、がん
などの予防効果があるそうで、

疲労回復や、肝臓の負担を軽減したり、
また私たちがうれしい老化防止や、
アンチエイジングに効果的だといわれています。

肌荒れや美肌効果もあり、
食べないわけにはいきませんよ。