アンチエイジング

よく質問されることで、
美容法や、お手入れ法や、体質改善などで
一番多いのは
「どれくらいで効果がでますか！？」
というものですが、

なかなか一概には言えませんが
即効性のあるものはそんなにないと思った方が
いいということをいつも言うのですが、

肌や体が本来持っているものを呼び覚まし
皮膚や体の奥から健康を取り戻すことで健康で
美しくもなるのですから
それなりの時間が必要です。

人によっても違いますが
これは美容家と、皮膚科の医者からの受け売りですが

早くて最低1週間、
何をしても平均4～5週間
大体3～4か月つずけるとそれなりに結果がでてきますが
中には
「全然効果がない」といって、
途中で投げ出してしまう人がいるということですが、

なかなか効果が表れずイライラすると
体にも肌にもよくないので、
ほんの2～3か月と思って、コツコツとつずけることだと思います。

わたしも今年の1月1日から、脳に効くというサプリを初めて2か月半
ですが、まだ実感はありませんが、もう少し続けてみようと思っています。