常備食 もずく
私の常備食の１つにもずくがあります。
味付けのものや、
塩ずけや、生のものまでいろいろありますが、
いつも私が冷蔵庫に入れているのが、
味付けのもずくです。
買ってから１か月以上賞味期限があるのが
嬉しいです。
朝に夕にあと１品何かと思った時には、
体に良くてさっぱりとしたもずく酢がお助け１品に
なります。
夏場にはガラスの器に入れて、みょうがの細切りを
のせて食べると格別おいしいです。
しょうがや、梅肉も合います。
もずくには、血液サラサラ効果や、動脈硬化予防
肝機能向上効果、老化抑制効果や、胃潰瘍などにも
効果を発揮するそうです。
３個で１５０円ですので、１食分５０円で
健康になりましょう。
Posted by
もくば
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08:32
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