代謝
私は、体質改善で代謝がよくなったので
冬でも汗をかくということがよくある。
少しハードな動きをしたり、あったかいものを
食べたり、飲んだりすると汗がどっとでてきます。
冬は、暖かいものを食べたり辛い物をたべたり、
お風呂にゆっくり入ったりして、汗をかくのはとても
いいことですが、
しっかり、汗を拭いたり着替えたりしないと
かぜを、引いてしまいますからね！！！。
“美容にも、健康にもあったまるのがいちばん”
“汗をかくのがいちばん”
Posted by
もくば
at
12:18
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