この広告は365日以上更新がないブログに表示されます。

Posted by 滋賀咲くブログ at

カルシウム

2008年02月14日


年齢を重ねると、骨が弱くなるicon15

その前からぜひ、カルシウムをたくさん摂取するよう

心がけたいもの！！。

小魚や、牛乳が簡単でいいね。

健康で美しくいるためには、コラーゲンやヒアルロン酸

などは、みんな気にしているけど、

カルシウムもお忘れなくね！！。


ちなみに、今日の朝ごはんは、２０品目だよ～face02

一日３０品目は食べるようにしてねicon12もちろんカルシウムもお忘れなくicon14


Posted by もくば at 12:14 │Comments( 0 )
このページの上へ▲