アンチエイジング

アンチエイジングの、心、技、体

私は、こう思う

アンチエイジングの心、技、体とは、

心＝いつも、いつまでも美しくあるために
努力をする気持ち。

技＝アンチエイジングマッサージや、
アンチエイジング化粧品。
（私は、ゴルチナ）

体＝身体の中から美しくなるために、
健康に気をつけ、バランスの良い食事や、
適度の運動をすること。

これらを目標に、日々がんばれば、60歳でも

まだまだ進化するので、私はがんばっている