アンチエイジング

休日に、日帰り温泉へ
温まりに行ってきました。

近くにもあるのですが
わざわざ彦根まで30分かけて行き
半日を過ごしました。

露天のぬる湯につかったり
腰の悪い私は、打たせ湯を使ったり
電気風呂に入ったり
サウナは苦手なので、それ以外を
満喫しました。

途中で湯着を着て
ビールを飲んで、身も心も癒されて
ゆっくりさせてもらいました。

最近忙しかったから、
こういう自分に優しいこともしてなかったので
腰が悪くなったのでしょう。

ゆっくり温まったし、
明日から少しは腰が楽になることを祈ります。

エステサロンで働きたいという人が
少ないのか、
はたまた、うちのサロンが重労働なのか

いずれにせよ人手不足で困っている。

そのおかげで私に背中はパンパンで
右手が上がらない状態。

仕事帰りに居酒屋へ寄っても
ラーメン屋さんへいっても
若いかわいいお姉ちゃんが元気よく
働いているのに
エステサロンが嫌われるのはなぜか！？？

難しいことはやらせません。
アシスタントですよ、といっても
なかなか・・・・・・？

人をきれいにしてあげる仕事をしながら
自分もきれいになりたいと思いませんか！？。

不人気の原因が分からない。

わたしは、手と言葉で人を癒しながらキレイになって行かれる過程に
生きがいを感じていますが。
「ありがとう」に心いきを感じますが・・・・・。

？？？？なぜ？？？？。

愛犬ごんちゃんがなくなって
２年が過ぎました。

最近テレビで子犬を見たりすると
すごく心が動くのです。

そんなとき震災で迷子になった犬や
飼えなくなった犬の里親募集というのを
見つけて尋ねてみました。

もう１度、犬と暮らしてみたいと思って。

しかしながら断られました。

里親条件というのがあって、
仕事を朝から夜までしている人はだめ。
６０歳以上の人は、犬の年齢がはっきりしない
子もいるのでだめ。
（犬より早く飼い主が死んでは困るので）
６０歳以上というのはそういうところにも
関係するんですね。
映画館では、シルバーシートが１０００円だと
平気で６０歳以上ですといえるのですが

６０歳以上で断られたのが初めてだったので
結構きつかったです。

現実ですが・・・・。

弁当屋のおばさんとしては
プロポーションは気にしなくてもいいのですが

私にはもう１つの顔があって、
エステティシャンというからには
それなりに見えないとお客様が許してくれません。

そんなわけで、
ただいまダイエット中。

７年前に１０キロ超えのダイエットをしてからは
気をつけた食事や生活をしているつもりですが
昨夏より２キロオーバーです。

２キロは５日から１週間で落とします。
２キロ以上になると、またお金がかかるので
２キロのうちに頑張って落とします。

といっても代謝も悪くなっているし
がまんがだんだんできなくなってきていますので
そういう意味でも２キロ１週間が限界です。

ただいま１，５キロまで落ちました。
あと一息！
がんばってま～す！！。

薄着のシーズン到来というのに
わたしの体重が自己標準より２キロオーバーです。

原因は、本人も自覚があったのですが
炭水化物です。

もともとご飯やパンが好きな私ですが、
この１～２か月は特においしいご飯ものや手づくりパンを
食べました。

うちの店で、山菜の季節メニューとして
もち米と白いコメとを合わせた山菜おこわを発売して
好評につき、毎日作っていましたので
たくさん食べたという思いはありませんが
つまみ食いでもしたのでしょう。

それと知り合いの方が、
お米を入れてセットしておくと食パンができるという器具を買われたので
いただいて食べてみると、
モチモチと甘くおいしいもので、ついつい食べ過ぎたのだと思います。

まだまだ炭水化物が続きます。
暖かくなってからのお昼食には、口当たりの良いソーメン、冷麺などが
始まり、

仕事が終わってからのミーティングと称しての居酒屋夜食も２キロの
原因だと反省しきりです。

これだけわかっていたらやめなさいよといわれそうですが。

今日から、５日間で、２キロを落とすことを誓います。
１日２回の食事をスープと、ジュースに変えて、
１回を、炭水化物抜きの普通食（５００キロカロリー以下）
を守ると、５日間で必ず２キロ減ります。

さー、行きます。
よーい、スタートです。