アンチエイジング

いよいよ北京オリンピックが近ずいてきた。
全出場者の中で、最高齢者は男女とも日本人だという。

馬術競技の、法華津寛さんと、八木美恵子さんで、
男性は６７歳で、女性は５８歳だという。

まだまだ進化続ける６７歳と書いてあるのを読んで
嬉しくなった。

オリンピックのいろいろな競技のなかで、
乗馬競技というのは、他のスポーツとは違う、
動物とのこミニケーションや、人馬一体のテクニックなど、
奥深いスポーツだそうです。

特に関心を持ったのが女性の方で、
乗馬は、アンチエイジングに最適なスポーツだといわれていることです。

全身を使うんですが特に下半身で、おなかのあたりを重点的に使う
ことにより、腸内免疫の活性化につながり、アンチエイジングに役立つ
そうです。
動物とのふれあいや、コミニケーションはストレス解消にもなり、
５８歳の八木さんはとても美しく、輝いておられます。

同年代の方が、文字道理現役で、北京オリンピックに出場
されるということは実に喜ばしいことで、
北京オリンピックに対する期待感がますますわいてきました。

こうして楽しみに同年代の方を応援することが私の老化防止、
アンチエイジングにつながると思っています。

今まであまり見たこともないような馬術競技ですが、
興味を持って、応援します。

がんばれニッポン！！。
がんばれ法華津寛さん、八木美恵子さん！！。