アンチエイジング

暑い夏には、
とりあえずビール！の声が聞こえてきますが、

ビールの酵母は、
これに含まれるたんぱく質が、
人体を作り上げることができる必須アミノ酸
を含んでいて、

脳の働きを良くしたり、
血圧を下げたりする効果があります。

また同じアルコールを飲むなら、
ビタミンＢ２を含むビールにすると、
美肌効果や、利尿作用があるので、
ダイエット効果も期待できます。

よくビールを飲むと太るという人がいますが、
炭酸が、胃壁を刺激して、胃の働きが活発に
なるので、ついつい食べ過ぎてしまうからだそうです。

ホップに含まれるフィストロゲンは女性ホルモンと
同じ働きをするので、
更年期障害や、老化防止にも
適量のビールが効果があるそうです。

くれぐれも適量ですよ。