アンチエイジング

新型インフルエンザの流行の
影響で、保育園や学校が休みになって
いるので、子供のいるエステティシャンが
休んでいて、少々ばて気味の年配組みの
ランチには、ウナギ丼でした。

作る人も人で不足の折、簡単で、
栄養価が高く、疲労回復と、
滋養強壮とを思って作ってくれたのでしょう。

高タンパク、高脂質、カリウム、カルシウム、
亜鉛、鉄、ビタミンＡ、ビタミンＢ群、
ビタミンＤ、Ｅなど、体に良い成分満載。

栄養は素晴らしいのですが、
カロリーが高いので食べ過ぎに注意をしながら、
御昼からの肉体労働である痩身施術を思い
浮かべながら、しっかりいただきました。

それにしても早くインフルエンザが終結して、
普段道理の生活に１日も早く戻ってほしいものです。