アンチエイジング

久し振りに会った友達が、少しスリムになって、
きれいになっていたのを見逃さなずに聞いてみると、
なんと、ダンスを習い始めて半年だそうで、
ダンスを習ってから

姿勢がよくなり、腰痛が治った。
自然に３キロ減量できた。
友達が、たくさんできてたのしい。

と言って、１年前に会った時より５歳くらいは
若返っていた。
そして私にもやらないかと誘ってくれましたが、
忙しい生活をしているから、時間がないのでと
お断りはしたものの、シャルウイーダンスじゃないけど、
結構私のポリシーに近い気がして健康と、美に役立つ
生涯スポーツとして、やってみたいと思ったりもする。

わたしも、ダンスやってみようかな～