アンチエイジング

今大流行のバストアップや、豊胸に来る
お客様へのアドバイスや、カウンセリングには
食べ物の話もしますが、
「食べ物まで関係あるんですか？」
といわれます。



サプリをたくさん飲んだりしている方もいますが、
食べ物もやはり重要なことの1つですよとこたえます。

大豆イソフラボンは、植物エストロゲンともいわれ、
女性ホルモンに似た働きをするので、
納豆、枝豆、豆乳などもいいですよ。

ボロンといわれる成分も、お肌の張りや、たるみ改善
などにも必要な成分で、わかめ、はちみつ、昆布なども
お勧めしています。

豊胸だけでなく美肌効果に良いものは、
豊胸にも良い効果をもたらしているようで
血、肉を作るのに必要なたんぱく質を鶏肉や、
手羽先などで取るようにすると、
コラーゲンも豊富でとてもいいようです。

体に良いものをバランスよく食べて、
バランスの良いボデイづくりをしましょう。

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