アンチエイジング

スーパーのタイムサービスで、1つ10円のモヤシを買って、
にらを80円で買って、冷蔵庫の残り物のハムや、
人参をいれて炒めました、ゴマ油で仕上げて。

100円で、おいしくてヘルシーで、体に良い、
ダイエットにも活用できるおかずができました。

にらは、新陳代謝を高めて、内臓全般を温めて活性化
させる働きや、婦人病などにも効きます。

モヤシはヘルシーで、殺菌効果や、解毒作用など、
変わった成分満載で、この取り合わせは漢方薬並です。

お腹いっぱい食べてもカロリーが低くて、
そのうえに体に良いものなんて、
そうそうありませんよね。