古傷が・・・

１０年以上前に克服したと思っていた
病気が、久しぶりに出てしまいました。

パニック障害と診断されてからながい間
時々発作を起こすような症状があり
ずっと治療をしてきましたが
５年ほど前の発作を最後に急に元気になり
忘れていましたが、

先日突然に
息苦しくなり
天井が回り出し、
手足が冷たく硬直し
このあと、吐いてしまいます。

スーパーストレスが原因です。
思い当たることはあるので、原因をとりのぞき
久しぶりに病院通いです。

わたしの場合たぶん安定剤をくださったのでしょう。
よく眠れてそれからは落ち着いていますが。

今若い人の間でたくさんの人が、
同じ病気で苦しんでいると聞きます。
気持ちの持ち方でよい方へ向かうこともあるので
気ながにつきあって行こうと思います。