肌荒れ対策

年の瀬も押し迫り、
年末年始の流通が止まってからの営業分の、
仕入れをどうするかの検討をしたり、

連日の付き合い忘年会や、クリスマスパーティーと、
飲む機会も多くて、
さすがに、疲れが取れずにとうとう熱が出てしまいましたが、
休んでいられずに薬を飲んで動いていますが、
唇に、ぽつぽつと、水泡のようなものもできて、
いよいよダウン寸前です。


私の疲労回復の決定版は、豚足を食べることです。

豚足を水煮にして、だしをとり、
そのだしでおでんを煮ました。


そのあとの豚足は、甘辛く煮て、
そのまま食べます。

３大栄養素の、タンパク質はもちろんのこと、疲労回復にきく
ビタミンＢ１や、糖質脂質の代謝を促進するビタミンＢ２が含まれ、
また、皮膚や、粘膜を健康に保つ、ナイアシンや、活性酸素を除去する
ビタミンＥも含まれています。

もちろんコラーゲンの宝庫でもありますので、
お肌のためにも勿論ですが、
体のためにも、
「疲れた時の豚足頼み」
「肌荒れや、乾燥にも豚足コラーゲン」をお試しください。

豚足を食べて、年末のハードスケジュールを
乗り切りたいと思います。