アンチエイジング

明日はバレンタインディーですね
わたしは、チョコレイトをたべないと

人には言っている。

本当は大好きですが、一年中ほとんどたべない

バレンタインデーのときだけご褒美に少しだけたべる


一日２～３粒までなら、身体に良いこともあるし

カロリー的にも大丈夫ですよ


でもね、わたしは２～３粒で止める自信がないので

最初から止めてるんですよぉ

ダイエットは、自分との戦いですから



食べたいと思うものを、食べたいと思うときに


食べたいだけたべる・・・・・



なんてことをしたら、私が私でなくなる。

がまん、努力そして…継続

アンチエイジングただいま実践中

明日のバレンタインディーだけ、少しだけ食べようかな