アンチエイジング

まず、ボディスーツの、ホックを止めて、下から、穿く。

その時、おしりをもちあげて、いれこむ。

次に、肩ひもを掛けて、全部身につける。

そのあと、身体を、「く」の字に曲げて、

お腹の脂肪や、背中のぜい肉を、バストへ、入れ込む。

しっかり整えて、まっすぐ立って、その上に、ブラをつける。

バストアップや、豊胸に、効果がある。

それに、ダイエット効果もあるよ。

ちなみに、わたしは、これを、3年間やっている。