アンチエイジング

夕食の後片付け等家事のついでにアンチエイジング

割り箸を思いっきり奥へ横に銜えて

洗い物等することにより、口の回りがキレイに

いられるらしい

まず、ボディスーツの、ホックを止めて、下から、穿く。

その時、おしりをもちあげて、いれこむ。

次に、肩ひもを掛けて、全部身につける。

そのあと、身体を、「く」の字に曲げて、

お腹の脂肪や、背中のぜい肉を、バストへ、入れ込む。

しっかり整えて、まっすぐ立って、その上に、ブラをつける。

バストアップや、豊胸に、効果がある。

それに、ダイエット効果もあるよ。

ちなみに、わたしは、これを、3年間やっている。

夕べ、久しぶりに、カルシウムハウスへ行ってきた！

平日なので、あまり人も多くないので、ゆっくりできた。

ママとは、昔からの友達なので、昔の話で盛り上がった。

”ダイエットしてから3年も経つのに、うまいこと、キイプしてるね”

と、褒めてくれたので、

“ママこそ、少しも体形が変わらないね”というと、

いつも、いつも、ひもじい思いをしてがんばっているのよ。

と、言ってました。

さすが！！

バストアップには、所定の位置まで持ち上げて・・・
ボディスーツで整える
その上からブラを付けるのが私流

トップバスとは肩とひじとの真ん中あたりが理想かな

一年ぐらい頑張ると結果が出るよ

先日こられたお客様がこんな事言っておられました。
冷え症だと言って、靴下やタイツなど重ねてはくと
血行が悪くなり、よけいに冷え症になるんだって